Tegenwoordig zien we in de praktijk steeds meer klachten, die niet alleen bij het stukje beweging en binnen de fysiotherapie liggen. Deze problemen komen bijvoorbeeld voort uit de zes domeinen: Voeding, Slaap, Stress (mindset), Ademhaling, Immuunsysteem en Beweging. Middels het physis (vitaliteit)/ zes domeinen model kunnen we heel veel klachten oplossen en verbeteren. Hierdoor kom je dichterbij je setpoint 'het punt waar de zes domeinen in balans zijn' en als je dat bereikt voel je je letterlijk en figuurlijk weer TOP!
Waar moet je dan aandenken:
- Beter kunnen slapen/ uitgeruster wakker worden
- Beter kunnen afvallen
- Meer energie, minder vermoeid zijn
- Nek en hoofdpijnklachten te verminderen
- Minder gejaagd gevoel, stress beter onder controle hebben
- Minder gevoel van kortademigheid, druk op de borst en letterlijk weer beter kunnen ademen
- Verminderen van opgeblazen gevoel/ darmklachten
- Af van altijd maar zware en/of vermoeide benen
- Betere sportprestaties te leveren
- Moeilijke en 'vage' pijnklachten verminderen/oplossen.
Onze pakketten
Energiek
3 maanden- 1 op 1 coaching
- Uitgebreide intake (60 min)
- 5 coachsessies (60 min per sessie)
- Uitgebreide analyse physis vragenlijst, met advies op maat
- Evaluatie momenten om de twee weken & ondersteuning per app/tel
- Voedingsadvies, lijst met voorbeelden & suppletie advies
- Bodyscan (gewicht, BMI, vocht, spierkracht enz.)
- Eindevaluatie
Top
6 maanden- 1 op 1 coaching
- Uitgebreide intake (60 min)
- 6 coachsessies (60 min per sessie)
- Uitgebreide analyse physis vragenlijst, met advies op maat
- Evaluatie momenten om de twee weken & ondersteuning per app/tel
- Voedingsadvies, lijst met voorbeelden & suppletie advies
- Bodyscan (gewicht, BMI, vocht, spierkracht enz.)
- 2 beweegsessie (60 min)
- Eindevaluatie
